Liecht ond Schatte
Wissen, Kräuter & Naturmittel für gesunden Schlaf - Samstag, 29. August 2026 von 09:00 bis 11:30 Uhr
Freie Plätze
Beschreibung
Licht und Schatten: Rhythmus und die Kraft der Heilpflanzen Deine innere Uhr schwingt im 24-Stunden-Takt und beeinflusst deine Gesundheit sowie deine Schlafqualität entscheidend. Das richtige Timing von Aktivität und Erholung ist dabei der Schlüssel zu innerer Balance. In diesem kompakten Kurs erfährst du von Ärztin Cornelia, wie du deinen biologischen Rhythmus im Alltag stärkst und deinen Schlaf optimierst. Beim anschliessenden Rundgang durch den Kräutergarten zeigt dir Drogistin Nicole passende Pflanzen für einen stabilen Schlaf-Wach-Rhythmus. Danach stellst du dein eigenes, individuell abgestimmtes Naturprodukt aus biologischen Zutaten her. Der Kurs schliesst mit einem gemütlichen Austausch bei einem feinen Apéro ab. Du nimmst wertvolle Impulse und dein persönliches Produkt mit nach Hause.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Bezahlung: Die Kursgebühr ist im Voraus fällig und kann über unsere Online-Buchung bezahlt werden. Stornierung / Rücktritt: • Bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenlos stornierbar. • Weniger als 7 Tage vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen: keine Rückerstattung. Umbuchung / Ersatzperson: • Eine Umbuchung auf einen anderen Kurs ist möglich, sofern Plätze verfügbar sind. • Du kannst eine Ersatzperson benennen, die an deiner Stelle teilnimmt. Haftung: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir übernehmen keine Haftung für Unfälle oder Schäden während des Kurses. Kontakt bei Fragen: Für Fragen oder besondere Fälle kontaktiere uns unter hier@kraeuter-schopf.ch oder unter +41 79 283 51 46.
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Stockstrasse 4, 9050 Appenzell, Schweiz
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